قم بالدخول إلى لوحة التحكم Plesk Panel الخاصة بموقعك ثم قم بكتابة اسم المستخدم و كلمة المرور .
من الصفحة الرئيسية للوحة التحكم قم بالنقر على ايقونة Databases 
. ثم انقر على قاعدة البيانات التي تريد أخد نسخة احتياطية منها, ثم انقرعلى أيقونة Database management via web interface يمين الشاشة للدخول إلى الصفحة الرئيسية لل phpMyAdmin.
من الصفحة الرئيسية لبرنامج phpMyAdmin انقر على Export . قم بتحديد بعض الإعدادات منها الضغط على خيار Save as file واضغط على زر Go .
قم بتحديد بعض الإعدادات منها الضغط على خيار Save as file واضغط على زر Go .
